10 de Novembro de 2009

CAMINHADA PROSPEC NO DIA 10 DE NOVEMBRO

Pensando no bem estar do seu usuário, a CASSIND, através do PROSPEC realizará na próxima terça-feira, dia 10 de novembro, às 15h, em frente ao Oceanário da Orla de Atalaia,  uma agradável caminhada para incentivar aos seus associados à prática de atividades física em geral.

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Pensando no bem estar do seu usuário, a CASSIND, através do PROSPEC realizará na próxima terça-feira, dia 10 de novembro, às 15h, em frente ao Oceanário da Orla de Atalaia,  uma agradável caminhada para incentivar aos seus associados à prática de atividades física em geral.

A caminhada é considerada uma boa maneira de manter a forma, além de fazer bem ao nosso organismo. É uma boa alternativa para quem não gosta de academia ou exercícios físicos.

Ajuda a evitar doenças cardiovasculares e doenças causadas pelo sedentarismo, pode ser praticada à vontade, desde que obedecida algumas recomendações básicas, como o uso de um tênis adequado, nada de calça jeans, vestido ou sandálias.
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