Verificar rótulos e aprender a escolher produtos para uma dieta mais saudável foi o objetivo da nutricionista da Cassind, em comemoração ao Dia Mundial da Alimentação.
Analisar os hábitos alimentares é o primeiro passo para uma alimentação saudável e melhor qualidade de vida. Pensando nisso, o Programa Preventivo e Especializado da Cassind, o Prospec, juntamente com a nutricionista Leilany Suelle e a enfermeira Cinthia Machado comemoraram o Dia Mundial da Alimentação que é no dia 10 de outubro, em grande estilo.
Às 15h do dia 07 de outubro no GBarbosa do Shopping Riomar, a nutricionista iniciou a oficina, dividindo o grupo em 4 equipes. Cada equipe deveria trazer em até trinta minutos 10 itens, de produtos com 0% de gordura, 0% de açúcar, 0% de colesterol e o último deveria trazer alimentos que devem ser evitados por hipertensos.
A maratona despertou nas pessoas a importância de consultar o rótulo, atentando-se para uma alimentação saudável. A nutricionista explicou ainda a importância de cada item trazido pelos participantes, assim, além do incentivo, eles adquiriram conhecimento para prevenir-se de doenças, iniciando pelas escolhas dos alimentos.
Na prática, a Cassind também incentiva uma alimentação mais natural, e o lanche dessa vez, foi na Loja Mundo Verde, que fica próximo ao GBarbosa.
Lembre-se de que bons hábitos alimentares e de vida previnem doenças e garantem saúde!Para conhecer a loja Mundo Verde acessem: www.mundoverde.com.br
